1000 PERGUNTAS MAIS IMPORTANTES QUE VOCE DEVERIA F

Sinopse

Esse livro vai ajudá-lo a ajudar a si mesmo. Com As 1000 perguntas mais importantes que você deveria fazer a si mesmo você entenderá o motivo de alguns sentimentos e atitudes - como autossabotagem, estresse, ansiedade, depressão -, como eles se desenvolvem e o que fazer para aplacá-los e dar a grande virada. A renomada terapeuta, Alyss Thomas, concilia teoria e prática ao propor uma série de exercícios de reflexão para que você faça um balanço da sua vida. Porque, apenas ao tomar consciência de suas atitudes e emoções, você será capaz de mudá-las.