EMAGRECA SEM DUVIDA
- Autor:
- Slywitch, Eric (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- ALAUDE(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
Quem quer emagrecer com certeza já se deparou com questões do tipo - Como se alimentar de forma balanceada sem passar fome? Qual a importância dos hormônios no emagrecimento e como regulá-los? Como funcionam os remédios para emagrecer e quais atividades físicas são indicadas para perder peso? Esses são apenas alguns dos tópicos abordados pelo dr. Eric Slywitch em 'Emagreça sem dúvida'. A ideia é que o leitor compreenda como o corpo funciona para incorporar mudanças na alimentação de forma definitiva e saudável. Para auxiliar o leitor nessa etapa de transformação, o livro traz ainda um detalhado plano alimentar baseado em frutas, legumes, verduras, grãos, sementes e cereais, com duração de 4 semanas, e 72 receitas deliciosas.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788578812539
- Dimensões:
- 23.00cm x 16.00cm x 0.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- ALAUDE
- ISBN:
- 8578812530
- ISBN13:
- 9788578812539
- Número de páginas:
- 432
- Peso:
- 558 gramas
- Ano de publicação:
- 2014