PODER DE CURA DO SONO, O
- Autor:
- Lavery, Sheila (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- MANOLE(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
O Poder de Cura do Sono é um guia de auto-ajuda que explica o papel do sono na nossa saúde física e mental e como as mudanças nas ondas do cérebro, na temperatura e na atividade hormonal alteram seus ritmos de dormir e acordar. Uma em cada dez pessoas sofre de insônia e outras estão insatisfeitas com a qualidade de seu sono. O Poder de Cura do Sono é um guia completo para adquirir e manter um bom sono por toda a vida através de dietas, conselhos, estudos sobre os sonhos e muito mais.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788520407905
- Dimensões:
- 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- MANOLE
- ISBN:
- 8520407900
- ISBN13:
- 9788520407905
- Número de páginas:
- 158
- Ano de publicação:
- 1998