PROGRAMA DE DESINTOXICACAO DO CORPO, DA MENTE E DA
- Autor:
- Alexander, Jane (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- MANOLE(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
No dia-a-dia estamos permanentemente expostos a um grau de toxicidade muito maior do que um organismo saudável conseguiria suportar. Emoções negativas como raiva e medo constituem um desafio extra para o nosso sistema imunológico. Sob essas condições, ficamos propensos a males como dores de cabeça, resfriados, acnes e artrites. Programa de Desintoxicação permitirá que, por meio de alterações simples na sua conduta, você alcance um nível de vida mais elevado e saudável. Esta obra aborda técnicas de respiração, exercícios de alongamento, ioga, tai chi, dança e ciclismo, além de técnicas para aliviar o estresse e lidar com as emoções tóxicas.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788520410257
- Dimensões:
- 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- MANOLE
- ISBN:
- 8520410251
- ISBN13:
- 9788520410257
- Número de páginas:
- 128
- Ano de publicação:
- 2000