TAI CHI - PASSO A PASSO
- Autor:
- Chuen, Lam Kam (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- MANOLE(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
O Tai Chi exercita o corpo, acalma a mente e eleva o espírito. É uma forma de meditação em movimento. O manual do Mestre Lam Kam Chuen oferece um programa de rotinas de exercícios cuidadosamente elaborado e uma demosntração passo a passo da sua Forma do Pequeno Círculo. Essa forma foi desenvolvida para seus alunos no Ocidente e para os leitores deste livro. A curta seqüência de movimentos lentos e contínuos incorpora e concilia alguns dos elementos mais importantes que estão presentes nos estilos clássicos de Tai Chi como Chen, Yang, Wu, Shin e Ng. As instruções e as ilustrações deste livro garantem o apredizado correto dos movimentos sem o auxílio de um instrutor
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788520410073
- Dimensões:
- 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- MANOLE
- ISBN:
- 8520410073
- ISBN13:
- 9788520410073
- Número de páginas:
- 144
- Ano de publicação:
- 1999